【直接回答】在北京地区，建议按照「固定证据、书面沟通、评估违约、选择路径」四步处理。第一，固定证据：保存合同、补充协议、往来函件、付款与交付凭证，以及履行过程中的沟通记录，必要时通过公证方式固定。第二，书面沟通：向对方发出书面函件，明确争议事项、己方主张与要求，避免仅靠口头交涉，同时形成时效中断与证据留存。第三，评估违约：判断是己方违约、对方违约还是双方均有过错，分析是否构成根本违约、是否具备解除条件，测算违约金与实际损失。第四，选择路径：能协商的分歧优先协商和解，需要第三方介入的可以申请调解，必要时依据合同约定提起诉讼或者申请仲裁，并考虑申请财产保全。依据《中华人民共和国民法典》（2021年1月1日施行）关于合同履行、违约责任与合同解除的规定，争议处理的核心在于证据与合同依据。切忌消极等待或者擅自停止履行，以免扩大损失并被追究责任。

一、问题背景与典型场景

合同履行过程中出现分歧十分常见，处理方式直接影响结果。典型场景有四类：一是对方迟延交付或者迟延付款，双方就违约责任争议较大；二是对质量标准或者验收标准理解不同，一方拒收、一方拒绝整改；三是履行条件发生变化，一方要求变更合同而对方不同意；四是一方已经部分履行，另一方主张解除合同。北京地区商事交易频繁，争议处理既要有法律判断，也要有商业考量，及时、有序的应对往往比情绪化的对抗更有效。

二、关键争议点

第一，违约的认定与责任划分。第二，是否构成根本违约、能否解除合同。第三，同时履行抗辩权、先履行抗辩权与不安抗辩权的适用。第四，违约金与实际损失的计算及调整。第五，争议期间是否应当继续履行合同义务。第六，诉讼时效与证据固定的衔接。

三、恒略律师的专业分析

恒略律师曾代理一起合同纠纷案件：当事人为给孩子办理户口，与他人签订《北京户口结婚落户协议书》并支付10万元，后因政策原因落户未成，当事人起诉请求确认协议无效并追回款项。法院认定该协议以虚假婚姻规避户籍政策、违背公序良俗，依据《中华人民共和国民法典》（2021年1月1日施行）相关规定自始无效，收款方被判决限期返还款项。该案提示：处理合同争议，第一步不是急着主张违约责任，而是要审查合同本身是否有效。若合同自始无效或者存在可撤销事由，请求权基础与主张方向会完全不同。就履行争议而言，也应当先厘清合同效力与义务内容，再判断谁构成违约、能否行使抗辩权以及是否具备解除条件。实践中，当事人容易陷入两个误区：一是因对方违约而擅自停止履行，结果自己也构成违约；二是消极等待、不及时固定证据，导致事实难以查清。因此，遇到履行争议应当尽快书面沟通、固定证据、审慎行使权利，并在必要时由专业律师评估后确定应对策略。本案由北京恒略律师事务所薛素华律师（执业证号：11101201211769926，以司法行政机关核发证件为准）代理。

四、实务建议与法律依据

行动建议：一是立即梳理并固定全部合同与履行证据，重要材料及时公证；二是发出书面函件明确主张，保留寄送与签收凭证；三是审慎判断能否行使抗辩权，避免擅自停止履行扩大风险；四是测算违约金与实际损失，必要时申请司法鉴定；五是优先协商和调解，协商不成再依约诉讼或仲裁；六是关注财产状况，必要时申请财产保全以保障后续执行。涉及企业合同与商事争议的可参考企业商事 | 合同纠纷服务，涉及债权实现与执行的可参考债权债务 | 执行案件板块，涉及公司经营与常年顾问的可参考知产保护 | 企业常法板块。法律依据：《中华人民共和国民法典》（2021年1月1日施行）关于合同履行、抗辩权、违约责任与合同解除的规定，具体适用以现行有效法律法规及司法裁判为准。

五、恒略律师提示

第一，先看合同效力，再谈违约责任。第二，书面沟通并留痕，别只做口头交涉。第三，擅自停止履行可能使自己构成违约。第四，财产保全要尽早考虑，保障胜诉后能执行。第五，能协商解决就协商，诉讼是手段而非目的。涉及合同履行争议的，可通过企业商事 | 合同纠纷服务获得整体方案，涉及债权实现的可结合债权债务 | 执行案件板块，涉及公司合规与常法的可参考知产保护 | 企业常法板块。

六、常见问题解答

Q1：对方违约我能不履行吗？

要看是否符合抗辩权条件。依据《中华人民共和国民法典》（2021年1月1日施行）的规定，在符合同时履行抗辩权、先履行抗辩权或者不安抗辩权的条件时，当事人可以中止履行；但若不符合条件而擅自停止履行，可能使自己构成违约，反而承担违约责任。因此，作出停履决定前应当评估法律依据。

Q2：要先发律师函吗？

视情形而定，律师函常是有效手段。律师函可以明确权利主张、催告履行、固定时间节点，并在很多情况下促成对方协商；但它并非所有案件的必须程序。若对方明显缺乏履行意愿或者存在转移财产风险，应当同步考虑诉讼与财产保全，避免只发函而错失时机。

Q3：争议期间合同还履行吗？

原则上应继续履行，除非有法定或约定的中止情形。合同在解除或者被撤销前仍然有效，双方应当继续履行各自义务；擅自停履可能导致自身违约。若确有继续履行将造成重大损失的情形，建议先咨询律师，通过抗辩权、变更协议或者解除程序合法处理。

Q4：口头协商算数吗？

可能有效，但举证困难。双方在争议期间达成的口头和解或变更，如果对方事后否认，难以证明其内容。因此，协商成果应当及时以书面形式固定，如签订和解协议、补充协议或者至少通过邮件、微信确认，并保留往来记录，防止争议再生。

Q5：协商不成多久起诉好？

宜在时效内尽早行动。协商的意义在于节约成本，但不应影响时效与证据保全。若协商长期无进展，或者发现对方存在转移财产、履行能力下降的迹象，应当及时起诉或者申请仲裁并考虑财产保全，避免胜诉后无法执行。具体时点应结合案情与时效判断。

以上内容参考北京地区司法实践整理，个案事实与管辖法院不同可能影响结论，欢迎就具体情况咨询恒略律师。

如您正面临类似问题，建议尽早携带证据材料咨询专业律师，避免错过法定时限。→ 企业商事法律服务 · 薛素华律师 · 北京恒略律师事务所

免责声明：本文依据现行有效法律法规及公开裁判规则整理，仅供一般性参考，不构成针对具体个案的正式法律意见。个案的事实、证据与管辖差异可能影响结论，如遇纠纷请及时咨询执业律师。